Будь в курсе!
Подпишитесь и узнавайте первыми об акциях и распродажах.
Получайте новую тренировку ежедневно в Телеграм!
Как правило, при сопоставимой мышечной массе, выраженной в процентах, более тяжелый спортсмен способен производить больше энергии. Что касается гребли в лодке, то этот фактор компенсируется большим сопротивлением воды, которое создает более глубокая осадка лодки под тяжелым гребцом, что в значительной мере нивелирует разницу в производительности.
Однако, на гребном тренажере Concept2, где отсутствует фактор повышенного сопротивления воды, более тяжелые спортсмены имеют заметное преимущество над легкими, что неминуемо отражается на результатах.
Для объективной оценки производительности работы разработан специальный калькулятор, который с помощью корректирующего коэффициента позволяет сопоставить результаты спортсменов на выбранной дистанции, в зависимости от их массы.
Вы просто вводите в калькулятор свой вес, пройденную дистанцию на Concept2 и время ее прохождения. В результате вы увидите ваш персональный поправочный коэффициент, расчетное время прохождения этой же дистанции с поправкой на массу тела и расчетное расстояние, которое вы могли бы пройти за реально показанное вами время.
Калькулятором можно воспользоваться здесь.
Если вы самостоятельно не смогли разобраться в расчетах - задавайте вопрос
Подпишитесь и узнавайте первыми об акциях и распродажах.
Получайте новую тренировку ежедневно в Телеграм!